這陣子受到下背痛困擾
本想是否騎單車上下班太顛簸 週末睡睡覺休息休息就會好
沒想到 越睡越痛捏?!
昨晚跟Ellen去游泳 暢快舒服
回家也很好睡 但是睡到早上又被不舒服叫醒
雖然這樣六點多早起意外得到跟JOEP聊個天的機會
不過.......不動就會痛這件事 讓我有點困擾耶!!!
看來不是腎臟造成的疼痛 而是肌肉或是脊椎囉?!
改天 改天 一定會去看醫生
各位好朋友 別再罵我鐵齒啦!!!!!!!
updated on 5/1
根據有經驗人士討論過後 騎單車應該不會是造成我背痛的原因
他說: 你家沙發真是下背痛殺手 我深感同意
俗話說:要活就要動 有鑒於活動背就不痛 加上買的游泳券可能會用不完
於是最近幾乎天天下班後都去敦化國中室內游泳池報到
KPI 橫渡日月潭3000m+改善鼻過敏+結實體態減輕體重
加油!!!!!!!!!! 共勉之
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